¿Cansancio o intoxicación?

*Conceptos escritos por la Dra. Sherry A. Rogers, Medica en Medicina Molecular.

Somos la primera generación que manifiesta estas tres características:

  • Absorbemos una gran cantidad de químicos foráneos a través de la respiración y la piel.
  • Tenemos equipado nuestro hogar y lugares de trabajo con elementos tóxicos( alfombras que emiten formaldehídos, maquinas copiadores que emanan tricloro etileno, etc)
  • Y tenemos una dieta pobre en nutrientes y rica en químicos que afectan al igual que los señalados nuestro sistema desintoxicante)

Nuestro cuerpo tiene una condición natural para poder desintoxicarnos. Cuando vamos agotando lentamente con los excesos esa capacidad, necesitamos recurrir a practicas  de ejercicios para aprender a manejar el estrés, tener mas contacto con la naturaleza y una alimentación con un buen balance del yin y el yang.